こんにちは！ゆたかカレッジ高田馬場キャンパスです。
2026年10月1日（木）の午後、新宿コズミックスポーツセンターにて、東京都が実施する「運動習慣定着支援」に参加しました。
今回で3回目の参加となり、NPO法人SSAI協会の皆さまにご指導いただきながら、さまざまな運動プログラムに取り組みました。生徒の皆さんが元気いっぱいに体を動かす様子をご紹介します！
■ ストレッチ＆スポーツエクササイズ
最初は、立った状態で行うストレッチとスポーツエクササイズです。
体をほぐしながら、さまざまな動きに挑戦しました。これから始まる運動に向けて、しっかりと体を動かし、準備を整えました！
■ みんな全力！陣取りダッシュ＆回収ゲーム
続いては、陣取りダッシュ＆回収ゲームです！
会場内に置かれた紙コップをチームごとに回収し、音楽が止まったら指定された色のエリアへ移動するゲームです。
スタートの合図とともに、生徒の皆さんは全力で走り、紙コップの回収に一生懸命取り組んでいました。会場内を元気いっぱいに走り回り、真剣な表情でゲームに挑戦する姿が印象的でした！
全員で思い切り体を動かし、楽しみながらゲームに取り組むことができました。
■ しっぽ取り鬼ごっこ
最後は、しっぽ取り鬼ごっこに挑戦しました！
職員が鬼役となり、生徒の皆さんは、しっぽを取られないように一生懸命逃げました。相手の動きを見ながら走ったり、方向を変えたりと、会場内を元気いっぱいに動き回っていました。
また、ゲームに参加している仲間を応援する姿も見られました。走っている仲間に声援を送り、みんなで一緒に活動を盛り上げていました！
自分自身が体を動かすだけでなく、仲間を応援することも、みんなで活動を楽しむ大切なひとときとなりました。
■ 運動を通して、楽しみながら成長！
今回で3回目となった運動習慣定着支援。継続して体を動かすことは、体力づくりや健康の維持につながります。
また、運動プログラムを通して、ルールを守ることや状況に応じて行動することなど、日常生活にも役立つ力を身につける機会となります。
今回の活動でも、全力で走ってゲームに取り組む姿や、仲間を応援する姿など、生徒の皆さんがそれぞれの形で活動を楽しんでいました。
ゆたかカレッジ高田馬場キャンパスでは、さまざまな活動や体験を通して、一人ひとりの可能性を広げ、生活に必要な力を身につけられるよう支援しています。
■ オープンキャンパスのお知らせ
「どんな活動をしているの？」「キャンパスではどのように過ごしているの？」と気になっている方はいらっしゃいませんか？
ゆたかカレッジ高田馬場キャンパスでは、日々の活動を通して、生活に必要な力や社会参加につながる力を育んでいます。
オープンキャンパスでは、キャンパスの雰囲気や活動内容について知っていただけます。
ご本人はもちろん、保護者の皆さまも、ぜひお気軽にご参加ください！
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
